🌟すべてはどんどんよくなっている 🌟願いは簡単にかなっていく 🌟気持ちを切り替える 🌟目の前にない現実にがっかりしない 🌟すでにある！という意識、自分の願いに焦点をあわせる 🌟新しい物事にワクワクしながら進む 🌟自分には新しい人生を生きる準備ができている ....

真剣に生きているからこそ、心が大荒れになることもある。 もちろん私にも。だれにでも。 でも、心に嵐がやってきたとき、 自分が嵐そのものじゃないことが分かるようになった。 嵐を外から眺めることができるようになった。 嵐が止むのを待つことができるようになった。...

アーユルヴェーダ的食事のはなし . 🌟六味「ラサ」をとろう🌟 甘味・酸味・塩味・辛味・苦味・渋味 . 食事に6味が揃っていると、 少量でも満足感が得られます。 腹八分目でもとても幸せです＾＾ . それだけでなく、6味そろうと体の中のドーシャ(水・火・風の心身の性質)...

ヒーリングをもっとカジュアルに✨気軽に✨ をテーマに開催している 西荻窪ビストロキッチンルポン でのセラピーナイト🌟 . 今回はスタンドキッチンルポンにも おじゃまして＾＾ . 会話式 潜在意識セラピー シータヒーリング®️ご体験いただきました。ありがとうございました🌟...

いってきました＾＾ 京都妙心寺マインドフルネス リトリート . 身体も心もとっても癒されました。 生きる知恵を学び、実践し、 喜びをもって日々を過ごすヒントが たくさん詰まっていました。 . 生きることの素晴らしさ、 命ある事の幸福に気付き、 涙が溢れる浄化の毎日。...

素敵な素敵な💕大好きな💕 シュミッツ千栄子先生のヨガスタジオにて サロンでもご好評いただいている シータヒーリング®（潜在意識セラピー） を提供させていただくことになりました✨ シュミッツ先生のヨガスタジオは、 「ヒーリングルーム ハートtoハート」...

ヨガインストラクター・講師をしていらっしゃるゆかさんが、 ヒーリングセッション受けに来てくださいました。 とても分かりやすく、セッションのことを書いてくださっています＾＾ ヒーリング中の反応は個人差がありますが、多くの方が「無になる感じ！」「ピリピリしてエネルギーが動いた感...

「なぜ、瞑想するの？」 色んな業界の一流の人が瞑想するように なって、時々聞かれることがあります。 「自分を克服するため」だとわたしは思います。 どの世界にいても、何を極めていても、 最後には自分自身を越えなければならないときが来ます。...