シータヒーリングを続けて、人生を変える

　ヒーリングのセッションを受けてくださる方、興味をもってご連絡をくださる方が多くなってきて、とてもうれしく思う今日この頃です＾＾セッションを受けた後の、みなさんの満ち足りた表情。深く澄んだ目の輝き。安堵し希望に満ちたその人全体の雰囲気・波動。なんとも言えない美しい光景です。多くの方が、思い込みや過去の出来事を乗り越え、これからのあり方をポジティブに選び、「人生って素晴らしいんだ！素晴らしい人生を選択していいんだ！」という意識に目覚められています。私も生き方を学ばせてもらっているように思います。みなさまいつもありがとうございます＾＾

　今日は「シータヒーリングを身に付けると日常がどう変わるの？」という話（私やクライアント様の実話）をご紹介します☆ちょっぴりヘビーかもしれませんが、私のリアルを書きます。シータヒーリングを受けてみたい方や学んでみたい方のご参考に＾＾

【私の話】

　昨日の夜から、心がざわざわしていました。久しぶりに会う友人と食事に行って、ひたすらお互いの話をしていました。話をしていると、長い間深く抱えていた「自信のなさ」がひょっこり顔を出し、どんどん大きくなって私の人生をコントロールしていることに気が付きました。仕事に対して。人間関係について。自分の存在価値について。生き方について。人生について。もう全てにおいてです。それを高い視点から冷静に捉えている自分と、「自信がなくていいの。人生はこういうものなの。人生は大変なものなのよ」と深く思い込んでいる自分とが分裂し、両サイドの声が頭の中をすごいスピードで駆け巡っている状態。楽しく食事の時間は終えましたが、モヤモヤがとまらず、家に帰った時には頭がすごく痛くなって何もできませんでした。横になってすぐ眠りにつきました。

　ヨガインストラクターやヒーラーとして体や心の鍛錬を重ね、奇跡のような癒しをたくさん体験してもなお、心の揺れを感じることはよくあります。それだけ私たちの中には記憶や思い込みが深く刻まれているということです。何かのきっかけで、眠っていた無意識が認知できるところまで浮かび上がってくるのです。何回か同じテーマでワークをしてきたけれど思い込みが深い場合は何回も同じテーマが浮かんでくることもあります。それだけ時間をかけて向き合うべき大きなファクターなんですね。先生だから悩みが一切ない！というわけではないんですよ＾＾このテーマとは実は何度も向き合ってきていました。

　朝になっても不安な気持ちでいっぱいでした。瞑想して気持ちを落ち着かせてから家を出て、今日は電車で川崎へ。

　電車に乗っている時間は20分ほど。ちょうど座れたので、「自信のなさ」をテーマに電車の中でセルフヒーリングすることにしました。

☆まずは自分にどんどん問いかけます。（セミナーで学ぶ「掘り下げ」のやり方です）

・なぜ自信を持たないことを選択しているの？逆に自信を持ったらどうなるの？

→自信を持ったら謙虚さを失い、信頼を失い、人が離れ、孤独になる。私は孤独になることを一番恐れている。孤独が怖くて自信を持たないようにしている。

・いつから孤独を感じているの？

→物心がついた時から。なぜか「人生は孤独なもの」とずっと思い込んでいた。（以前セッションしてもらった際に、「前世のトラウマから来ているものよ」と教えてもらった。どうやら家族に置いてきぼりにされたことがあり、そう思い込んでいたようです。そして、もう絶対にあんな思いをしたくないから、傷つきたくないから、孤独でいることを選んできたようです。（※私たちは肉体を変えて生まれ変わっていますが、記憶は保存され続けます。特にトラウマの記憶は生まれ変わってもその人の性格や気性に大きく影響します。）

・自信を持たず孤独でいることで役に立っていることがあるとしたら何？

→傷つかないで生きる方法を学び身に付けてきた。人ともっとつながりたいと思いながらも、その思いを押し殺したし、孤独以外に自分を守る方法を知らなかった。

→「私は孤独でいることで傷つかない」、「孤独は私を守る」が土台にある思考だと発見。

☆土台の思考を改める（「思考の置き換え」）

　人とのつながりを本当は強く望んでいるし、傷つかない方法として孤独を採用するのはもうやめたいと心から思いました。今日でその思い込みを卒業することにしました。

・「私は孤独でいることで傷つかない」

→「私は愛をもって人に接することで、人と深くつながることができる。すでにそうなっている。」

・「孤独はわたしを守る」

→「私が愛をもって人に接することで、その人も、人間同士が愛でつながっていることに気づき、お互いを大切にできる」

　キーワードは「愛」「つながり」。本当は愛のつながりに満ちた世界を体験したかったのです。置き換えた後で、より新しい思考が現実になっていくように必要な感情・感覚を目覚めさせていきました。（「感覚・感情のダウンロード」）

　人もあまりいなかったので、流れる涙はそのまま解放。（怪しかったかなあ・・・笑）安堵感、開放感からあたたかな、まあるい感触の涙が流れました。しばらく放心状態でしたが、その後心のざわつきは消えてなくなっていました。今まで不安に思っていたことを、全く気にしなくなった自分がいました。そして「愛のつながりに満ちた世界」をどんどん体験したい！という希望や楽しみが徐々に膨らんできたのでした。

　早くも奇跡は起こるもので。友人や家族を通して、立て続けにセッションの依頼がきました。今日がヨガのトレーニングを終えた記念日だったことを思い出し、師匠や同期とのつながりを強く感じました。今日このテーマと向き合えたのは師匠からの贈り物だ！とさえ感じました。近所の方にお会いし、普段は全く話さないのに、「今日も暑いですね、気を付けてね」なんて話をしてる自分がいました。

　仕事も人間関係も「愛のつながり」をベースにもっと広げよう！深めよう！という意識がとても強くなったので、現実もそれについてくる形で新しい世界を見せてくれています。

　最近セッションを受けてくださったRさんは、セッションの後から日常がどんどんいい方向に変わっていってます！と報告してくれました。家族や周りとの関係も、自分との関係も充実し、本当に自分がやりたかったことがどんどん見えてきて、そのチャンスや情報が自然と次々に与えられるようになってきたそうです。素敵ですね～＾＾

　シータヒーリングを身に付けると、心の揺れやざわざわの根本の土台に自分で気付き、変えていけるようになります。（もちろん人のもできます。）自分のダークサイドみたいなものが出てきても、「今向き合って克服するときなのね。チャンス！」と冷静でいられます。それは、自分で自分の意識改革を起こし、新しい自分に生まれ変わり、人生を自分で創造していくということです。思考や意識は、言葉となり、行動となり、習慣となり、生き方になっています。思考や意識を変えれば、生き方が変わり、体験する出来事がどんどん変わります。人生そのものが変わるんです。無理だと思っていたことも簡単に実現できたり、長年の夢が叶うチャンスがめぐってきたり、望む生き方そのままにいきられるようになったり。

　それらが、日常になります。わたしは自分の人生を創造することが日常です。当たり前になっています。自分で楽しく人生を創り、幸せに生きる人をどんどん増やしたい！自分で人生を創造することは可能だって知ってほしい！そんな思いが日に日に強くなって、私の原動力になっています。

　さあ、「愛のつながり」を体験する準備がととのった自分に、どんなできごとが与えられるか楽しみです。

　私の言葉が必要な方に届きますように。誰かの力になれますように・・・☆最後まで読んでくださりありがとうございます。

♡ヨガ・ヒーリング・アロマで体と心をととのえるトータルセラピスト♡

Tomomi Masuda

＃シータヒーリング＃奇跡を起こす＃人生を変える＃運命だって変えられる＃自信がない