違和感、感じてる？

違和感をそのままにしないって大切。 . 違和感を感じる自分をちゃんと見て。 違和感を感じた場面や場所、その人をちゃんと見て。 . それが本当に避けるべき違和感なのか、 自分で作り出しているものなのか、 単にからだの反応なのか。 . しっくりきている感覚はパズルのピースが はまるみたいに気持ちがいいけど、 違和感があるという感覚から今まで 見てなかった世界を発見していくのも、 靄が晴れていくように爽快。 . じーっと違和感と見つめ合うのもおすすめ。 じーーーー(・・)(・・) . どんな感覚が自分の中にあっても無判断に見守ることから。 . . #いつかの沖縄の海 #シータヒーリング #潜在意識 #ヒーリング #コーチング #カウンセリング #スピリチュアル #無意識 #心の反応パターン #修行 #悟り #ともみんヒーリング #フリーランス #ヨガ #アーユルヴェーダ #瞑想 #ヒーリングモニター #会いに行くセラピスト #ヒーリングサロン #自然療法 #魂を癒す #菊名 #ヒーリングをを学ぶ #ヒーリングヒーリングサロン #生きる知恵 #幸せに生きる