瞑想して育むあなたの賢者マインド

今日も瞑想指導させていただきました✨

@ysyogastudio

Lesson: Rest and Reborn～休息と再生～

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【自分との関係をよくする】

をテーマに今月はレッスンさせていただいています✨

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瞑想して育んでいるのは

【賢い自分とのつながり】です。

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ただ頭がいいということでなく、

知性がある、

視野が広い、

善悪で決めつけない、

本当に大切で必要なことがわかる、

健康や幸福のために不要なことがわかる、

思いやり、愛がある、

そんな賢者のような自分です。

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日々どんな自分でいるか、どんな選択をするかで、人生はつくられていきます。

いつでも最高の選択ができるよう

あなたの中の賢さを育てましょう🌟

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瞑想チャレンジしたい方

賢者マインド育てたい方

welcome✨お待ちしています！

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自分を愛し、自分を生きて、愛を広げよう。

Tomomi Masuda

ヨガ&ヒーリングスクール ◇The Bouquet of Lights◇ブーケオブライツ

・ヨガ

・シータヒーリング

・自然療法

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