湯河原リトリート開催しました！

※写真はFBページよりご覧ください※

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瞑想の師、そして人生の師である シュミッツ千栄子先生と 癒し盛りだくさんのマインドフルネスリトリートを GWに開催させていただきました＾＾ . テーマは✨輝く自己の追求 ✨ もちろんヨガや瞑想もしましたが、 その枠を超えてあらゆる方法で 自分自身を解放していく旅となりました。マインドフルネスのセッションでは 自分に寄り添いながら、 宇宙意識や自然と共鳴する意識を やさしく育んでいきました＾＾ 本当に心地よい時間空間で、 自然にも祝福されていました。 . SUPしたり、温泉に行ったり、食べ歩いたりもして。笑 それぞれが自分が本当に求めていることを 自分に許し、与えていきました。 . 自分と対話して、やりたくないことはNOということも。 . 自分への制限を現実的に限りなく 外してあげることがいかに自分に戻ってくることか。 . とにかく、私含めご参加のみなさんも、 笑顔いっぱいの楽しい時間になりました＾＾ . 初めてリトリートの開催側になる機会をいただき、 オダカヨガのレッスンやバラオイル でのマッサージをやらせていただきました＾＾ . 3日をかけてどんどん変わっていく 皆さんの美しい変化を目の当たりにして 純粋にとても嬉しかったです！ アシスタントとして参加させてくださった シュミッツ千栄子先生、 私を受け入れてくださったご参加者の 皆さま本当にありがとうございました✨✨ . #シータヒーリング #ヨガ #潜在意識 #ヒーリング #コーチング #カウンセリング #スピリチュアル #心の反応パターン #ハッピーはあなたの中に #ともみんヒーリング #フリーランス #ヨガリトリート #瞑想 #ヒーリングモニター #シュミッツの森 #会いに行くセラピスト #自然療法 #アロマセラピー #アロマヨガ #アロマキャンドルヨガ #薔薇マッサージ #香りのある暮らし