今月のSeasonal Flowのレッスンテーマ~風のエネルギーの調整~
- Tomomi Masuda
- 2020年10月15日
- 読了時間: 1分
更新日:2020年11月9日

先週からNew classがスタートしています🙌
土曜日 13:00-14:15
🌊Seasonal Flow🌊
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秋は、首肩、胃腸、骨盤周りの不調、
落ち着かなさ、不眠、疲れやすさなども
出やすい時期です🍁
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先週は秋におすすめなヘッドマッサージと呼吸法からはじまり、
気の滞りやすいところを念入りに調整しました😊
環境、からだとバランスをとっていきましょう🍁
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明日もお待ちしています🙌🍁
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自分を愛し、自分を生きて、愛を広げよう。
Tomomi Masuda
ヨガ&ヒーリングスクール ◇The Bouquet of Lights◇ブーケオブライツ
・ヨガ
・シータヒーリング
・自然療法
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