メルマガ バックナンバーVol.2
- Tomomi Masuda
- 2018年5月11日
- 読了時間: 3分
花束の花を選ぶように、
人生に掲げる花を私たちは日々選んでいる。
人生はその選択でできている。
「幸せは自分の心が決める」
という言葉がある。
真実はひとつしかないが、
解釈の仕方は無限にあるから。
その真実を、幸せにするか不幸にするかは
自分次第だ。
幸せの感じ方もひとつの解釈であり、
解釈のし方は選択できる。
これまで自分に起こった出来事に、
自分はどんな解釈を加えてきただろうか？
どんな風に出来事に意味を持たせてきただろうか？
真実を真実以上の原動力にしている？
真実を真実以下の障害にしている？
真実の受けとめ方ひとつで、
どう解釈するかひとつで、
今のあなたも、これからのあなたも、
変わる。
起こったことを変えることはできないけれど、
解釈はいくらでも変えられる。
悲しい出来事が避けられなかったとしても、
それでこれから自分はどうありたいか？
今どんな自分でいたいか？
って問いかけて、
いつでもまた新しい自分を始めることができる。
意識的に、選択しよう。
私たちが無意識に人生を選択していることを
知っておこう。
どうしても身動きがとれないときは、
時には解釈することからも自由になって、
流れのままに生きてみて。
抵抗しない。
逆らわない。
戦わない。
起こる全てのことは、
あなたを必ず最善の場所へ運んでいるから。
≪人間の思考≫
人は一日に18万7000個もの考えごとをすると言われている。そのほとんどが過去への後悔や、未来への不安だ。その結果、今ありもしないストレスや感情を引っ張り出して、今の自分を苦しめてしまうことがある。それは無意識の人間の性質であり、太古の過酷な状況を生き抜くためのものだが、今の私たちには過剰に働いているかもしれない。
私たちの意識のあり方は、進化の時を迎えている。
自分の解釈のクセを知って、よりポジティブに人生を生きたい！
意識的に人生を選択できるようになりたい！
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ヨガ・シータヒーリング インストラクター／自然療法家
Tomomi Masuda
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＃意識の持ち方＃解釈力＃幸せは選択
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